Ashtanga-Yoga
Mittwoch, 03. September 2025 um 17:45 Uhr
| Kursnummer | 3322 A |
| Dozentin |
Manuela Wiechert
|
| erster Termin | Mittwoch, 03.09.2025 17:45–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 08.10.2025 17:45–19:00 Uhr |
| Entgelt | 46,00 EUR |
| Ort |
Familienzentrum NRW, Janoschs Trauminsel |
Kursort
Ashtanga-Yoga ist mehr als Bewegung - es ist ein klarer Weg zu Kraft, Ruhe und Fokus. In diesem Kurs lernen wir die erste Serie Schritt für Schritt kennen. Es sind keine Vorerfahrungen erforderlich –nur die Bereitschaft, sich neugierig und mit Freude auf den Atem und unseren Körper einzulassen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken.
In Kooperation mit dem Familienzentrum NRW Janoschs Trauminsel.
Manuela Wiechert Hauptdozentin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 03.09.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
| 2. | Mi., 10.09.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
| 3. | Mi., 17.09.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
| 4. | Mi., 24.09.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
| 5. | Mi., 01.10.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
| 6. | Mi., 08.10.2025 | 17:45–19:00 Uhr |
Volkshochschule Gummersbach
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