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Qigong Sommerkurs am Abend
Di., 16.07.2024
18:00 Uhr
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Gummersbach
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Di., 16.07.2024
18:00 Uhr
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3364 A |
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Qigong Sommerkurs am Morgen
Do., 18.07.2024
09:30 Uhr
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Gummersbach
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Do., 18.07.2024
09:30 Uhr
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3357 A |
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Gesundheitswandern
Von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbarer Präventionskurs
Sa., 10.08.2024
13:00 Uhr
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Sa., 10.08.2024
13:00 Uhr
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3400 A |
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Gymnastik am Nachmittag für Senior:innen
Gemeinsam fit und bewegt älter werden
Mi., 21.08.2024
15:00 Uhr
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Gummersbach
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Mi., 21.08.2024
15:00 Uhr
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3406 A |
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Fit werden – fit bleiben
Mo., 26.08.2024
18:00 Uhr
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Gummersbach
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Mo., 26.08.2024
18:00 Uhr
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3412 A |
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YIBA – Yoga im besten Alter
Für Teilnehmende mit ersten Yoga-Kenntnissen
Di., 27.08.2024
09:30 Uhr
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Gummersbach
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Di., 27.08.2024
09:30 Uhr
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3310 A |
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Ausgleichsgymnastik am Vormittag für Frauen
Di., 27.08.2024
10:00 Uhr
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Gummersbach
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Di., 27.08.2024
10:00 Uhr
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3410 A |
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Lauftraining
Für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Mi., 28.08.2024
19:00 Uhr
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Gummersbach
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Mi., 28.08.2024
19:00 Uhr
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3402 A |
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Einführung in die Entspannung mit Meditation
Workshop zum Einstieg
Fr., 30.08.2024
17:30 Uhr
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Gummersbach
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Fr., 30.08.2024
17:30 Uhr
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3210 A |
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Orientalischer Tanz / Bauchtanz
Workshop zum Einstieg
Sa., 31.08.2024
10:00 Uhr
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Gummersbach
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Sa., 31.08.2024
10:00 Uhr
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3550 A |
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Selbstverteidigung – Workshop zum Einstieg
Sa., 31.08.2024
13:00 Uhr
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Gummersbach
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Sa., 31.08.2024
13:00 Uhr
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3440 A |
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Seepferdchenreif?! – Vorbereitungskurs zum Schwimmenlernen
Mo., 02.09.2024
16:00 Uhr
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Gummersbach
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Mo., 02.09.2024
16:00 Uhr
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3102 A |
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Seepferdchenreif?! – Vorbereitungskurs zum Schwimmenlernen
Mo., 02.09.2024
17:00 Uhr
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Gummersbach
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Mo., 02.09.2024
17:00 Uhr
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3104 A |
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Qigong
Atem- und Bewegungskunst
Mo., 02.09.2024
18:00 Uhr
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Gummersbach
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Mo., 02.09.2024
18:00 Uhr
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3360 A |
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Hoop Dance
Starter-Kurs für Teilnehmende ohne und mit ersten Vorkenntnissen
Mo., 02.09.2024
19:00 Uhr
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Gummersbach
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Mo., 02.09.2024
19:00 Uhr
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3508 A |
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Selbstverteidigung
Mo., 02.09.2024
19:15 Uhr
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Gummersbach
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Mo., 02.09.2024
19:15 Uhr
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3442 A |
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Zumba®
Mo., 02.09.2024
19:30 Uhr
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Gummersbach
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Mo., 02.09.2024
19:30 Uhr
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3450 A |
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Line Dance für Senior:innen
Für alle, die gerne tanzen, aber keine Partner:innen haben
Di., 03.09.2024
15:00 Uhr
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Gummersbach
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Di., 03.09.2024
15:00 Uhr
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3520 A |
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Qigong für Senior:innen
Aktiv und fit durch den Tag
Di., 03.09.2024
16:15 Uhr
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Gummersbach
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Di., 03.09.2024
16:15 Uhr
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3344 A |
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Rückenschule – ein starker Rücken kann entzücken
Di., 03.09.2024
17:30 Uhr
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Gummersbach
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Di., 03.09.2024
17:30 Uhr
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3420 A |