Wichtige Informationen zu den Gesundheitskursen und Seminaren:
Die Teilnehmenden sind sich darüber bewusst, dass alle Übungen des Kurses bzw. des Seminars jeweils nur nach ihren individuellen Möglichkeiten und gesundheitlichen Bedingungen praktiziert werden dürfen, um eine Über- oder Fehlbelastung zu verhindern. Die Intensität der Übungen richtet sich nach der durchschnittlichen Leistungsfähigkeit des Gesamtkurses. Bei einem VHS-Kurs handelt es sich nicht um einen Ersatz für eine krankengymnastische (Einzel)Behandlung oder Therapie. Die Teilnahme an einem Kurs bzw. Seminar erfolgt in jedem Fall auf eigene Gefahr.

Lebensmittelumlage
Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

Lebensmittelunverträglichkeiten
Bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeit wenden Sie sich bitte rechtzeitig vor Kursbeginn an uns, damit Unsicherheiten geklärt und Rezepte ggf. angepasst werden können.

Kurse 1 bis 20 von 97

Was? Wo? Wann? Kursnummer
Fit werden – fit bleiben Übungsprogramme für Frauen und Männer
Mo., 17.08.2020 18:00 Uhr
Gummersbach Mo., 17.08.2020 18:00 Uhr 3405 A
Fit werden – fit bleiben Übungsprogramme für Frauen und Männer
Mo., 17.08.2020 19:30 Uhr
Gummersbach Mo., 17.08.2020 19:30 Uhr 3406 A
Ausgleichsgymnastik am Vormittag für Frauen
Di., 18.08.2020 10:00 Uhr
Gummersbach Di., 18.08.2020 10:00 Uhr 3410 A
Gutes für den Rücken (durch aktive Selbsthilfe)
Mi., 19.08.2020 19:00 Uhr
Gummersbach Mi., 19.08.2020 19:00 Uhr 3426 A
Spiel und Sport für junggebliebene Männer Haltung und Bewegung
Mo., 24.08.2020 17:00 Uhr
Gummersbach Mo., 24.08.2020 17:00 Uhr 3422 A
Orientalischer Tanz / Bauchtanz Workshop zum Einstieg
Sa., 05.09.2020 10:00 Uhr
Gummersbach Sa., 05.09.2020 10:00 Uhr 3524 A
Fermentieren Praxisorientiertes Seminar
Sa., 05.09.2020 11:00 Uhr
Gummersbach Sa., 05.09.2020 11:00 Uhr 3012 A
Selbstverteidigung – Workshop zum Einstieg
Sa., 05.09.2020 13:00 Uhr
Gummersbach Sa., 05.09.2020 13:00 Uhr 3440 A
Fit mit Wassergymnastik
Mo., 07.09.2020 09:00 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 09:00 Uhr 3800 A
Fit mit Wassergymnastik
Mo., 07.09.2020 09:45 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 09:45 Uhr 3802 A
Eltern-Kind-Turnen Für Eltern (Großeltern) mit Kindern von 1½ bis 3½ Jahren
Mo., 07.09.2020 15:00 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 15:00 Uhr 3106 A
Seepferdchenreif?! – Vorbereitungskurs zum Schwimmenlernen
Mo., 07.09.2020 16:00 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 16:00 Uhr 3102 A
Eltern-Kind-Turnen Für Eltern (Großeltern) mit Kindern von 1½ bis 3½ Jahren
Mo., 07.09.2020 16:00 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 16:00 Uhr 3108 A
Seepferdchenreif?! – Vorbereitungskurs zum Schwimmenlernen
Mo., 07.09.2020 17:00 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 17:00 Uhr 3104 A
Kundalini-Yoga
Mo., 07.09.2020 17:45 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 17:45 Uhr 3310 A
Qi-Gong Atem- und Bewegungskunst zur Gesundheitsförderung
Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr 3322 A
Faszien-Yoga
Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr 3312 A
Selbstverteidigung
Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr 3442 A
Rückenschule – Ein starker Rücken kann entzücken
Di., 08.09.2020 18:00 Uhr
Gummersbach Di., 08.09.2020 18:00 Uhr 3430 A
Line-Dance für Fortgeschrittene
Di., 08.09.2020 18:00 Uhr
Gummersbach Di., 08.09.2020 18:00 Uhr 3510 A
Der Kurs ist bereits voll.
Der Kurs kann nur telefonisch gebucht werden.
Dieser Kurs ist buchbar!
Der Kurs ist voll, Warteliste ist aber möglich.
Nur noch wenige Plätze frei!

Programmbereichsleitung

Barbara Brzozka

Telefon: 02261-871539

barbara.brzozka@gummersbach.de