Wichtige Informationen zu den Gesundheitskursen und Seminaren:
Die Teilnehmenden sind sich darüber bewusst, dass alle Übungen des Kurses bzw. des Seminars jeweils nur nach ihren individuellen Möglichkeiten und gesundheitlichen Bedingungen praktiziert werden dürfen, um eine Über- oder Fehlbelastung zu verhindern. Die Intensität der Übungen richtet sich nach der durchschnittlichen Leistungsfähigkeit des Gesamtkurses. Bei einem VHS-Kurs handelt es sich nicht um einen Ersatz für eine krankengymnastische Behandlung oder Therapie. Die Teilnahme an einem Kurs bzw. Seminar erfolgt in jedem Fall auf eigene Gefahr.

Lebensmittelumlage
Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

Lebensmittelunverträglichkeiten
Bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeit wenden Sie sich bitte rechtzeitig vor Kursbeginn an uns, damit Unsicherheiten geklärt und Rezepte ggf. angepasst werden können.

Kurse 1 bis 20 von 87

Was? Wo? Wann? Kursnummer
Fit mit Wassergymnastik
Mi., 10.09.2025 09:45 Uhr
Gummersbach Mi., 10.09.2025 09:45 Uhr 3806 A
Rückenschule – ein starker Rücken kann entzücken
Di., 13.01.2026 17:30 Uhr
Gummersbach Di., 13.01.2026 17:30 Uhr 3432 A
Fit mit Wassergymnastik
Mo., 19.01.2026 09:00 Uhr
Gummersbach Mo., 19.01.2026 09:00 Uhr 3800 A
Fit mit Wassergymnastik
Mo., 19.01.2026 09:45 Uhr
Gummersbach Mo., 19.01.2026 09:45 Uhr 3802 A
Fit mit Wassergymnastik
Mi., 21.01.2026 09:00 Uhr
Gummersbach Mi., 21.01.2026 09:00 Uhr 3804 A
Fit mit Wassergymnastik
Mi., 21.01.2026 09:45 Uhr
Gummersbach Mi., 21.01.2026 09:45 Uhr 3806 A
YIBA – Yoga im besten Alter am Vormittag Für Teilnehmende mit ersten Yoga-Kenntnissen
Di., 27.01.2026 09:30 Uhr
Gummersbach Di., 27.01.2026 09:30 Uhr 3315 A
Ausgleichsgymnastik am Vormittag für Frauen
Di., 27.01.2026 10:00 Uhr
Gummersbach Di., 27.01.2026 10:00 Uhr 3412 A
Sanftes Yoga für Ältere am Vormittag Es ist nie zu spät für Yoga!
Di., 27.01.2026 11:00 Uhr
Gummersbach Di., 27.01.2026 11:00 Uhr 3312 A
Fit werden – fit bleiben
Mo., 02.02.2026 18:00 Uhr
Gummersbach Mo., 02.02.2026 18:00 Uhr 3420 A
Qigong Atem- und Bewegungskunst
Mo., 02.02.2026 18:00 Uhr
Gummersbach Mo., 02.02.2026 18:00 Uhr 3380 A
Zur Ruhe und innerem Gleichgewicht finden
Mo., 02.02.2026 18:00 Uhr
Gummersbach Mo., 02.02.2026 18:00 Uhr 3230 A
Selbstverteidigung
Mo., 02.02.2026 19:15 Uhr
Gummersbach Mo., 02.02.2026 19:15 Uhr 3442 A
Zumba®
Mo., 02.02.2026 19:30 Uhr
Gummersbach Mo., 02.02.2026 19:30 Uhr 3452 A
Qigong Atem- und Bewegungskunst
Mi., 04.02.2026 10:00 Uhr
Gummersbach Mi., 04.02.2026 10:00 Uhr 3382 A
Gymnastik am Nachmittag für Senior:innen Gemeinsam fit und bewegt älter werden
Mi., 04.02.2026 16:00 Uhr
Gummersbach Mi., 04.02.2026 16:00 Uhr 3408 A
Hatha-Yoga Einstiegskurs
Mi., 04.02.2026 16:30 Uhr
Gummersbach Mi., 04.02.2026 16:30 Uhr 3318 A
Vierjahreszeiten-Qigong: Nieren und Blase
Do., 05.02.2026 09:30 Uhr
Gummersbach Do., 05.02.2026 09:30 Uhr 3358 A
Yoga für bereits Yogaübende
Do., 05.02.2026 17:15 Uhr
Gummersbach Do., 05.02.2026 17:15 Uhr 3339 A
Sportbootführerschein für Motorschiffe mit Geltungsbereich Binnengewässer
Mo., 09.02.2026 19:00 Uhr
Gummersbach Mo., 09.02.2026 19:00 Uhr 3902 A
Der Kurs ist nicht mehr online buchbar. Bitte rufen Sie uns an.

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