Wichtige Informationen zu den Gesundheitskursen und Seminaren:
Die Teilnehmenden sind sich darüber bewusst, dass alle Übungen des Kurses bzw. des Seminars jeweils nur nach ihren individuellen Möglichkeiten und gesundheitlichen Bedingungen praktiziert werden dürfen, um eine Über- oder Fehlbelastung zu verhindern. Die Intensität der Übungen richtet sich nach der durchschnittlichen Leistungsfähigkeit des Gesamtkurses. Bei einem VHS-Kurs handelt es sich nicht um einen Ersatz für eine krankengymnastische Behandlung oder Therapie. Die Teilnahme an einem Kurs bzw. Seminar erfolgt in jedem Fall auf eigene Gefahr.

Lebensmittelumlage
Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

Lebensmittelunverträglichkeiten
Bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeit wenden Sie sich bitte rechtzeitig vor Kursbeginn an uns, damit Unsicherheiten geklärt und Rezepte ggf. angepasst werden können.

Kurse 1 bis 20 von 102

Was? Wo? Wann? Kursnummer
Qigong Sommerkurs am Abend
Di., 16.07.2024 18:00 Uhr
Gummersbach Di., 16.07.2024 18:00 Uhr 3364 A
Qigong Sommerkurs am Morgen
Do., 18.07.2024 09:30 Uhr
Gummersbach Do., 18.07.2024 09:30 Uhr 3357 A
Gesundheitswandern Von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbarer Präventionskurs
Sa., 10.08.2024 13:00 Uhr
Sa., 10.08.2024 13:00 Uhr 3400 A
Gymnastik am Nachmittag für Senior:innen Gemeinsam fit und bewegt älter werden
Mi., 21.08.2024 15:00 Uhr
Gummersbach Mi., 21.08.2024 15:00 Uhr 3406 A
Fit werden – fit bleiben
Mo., 26.08.2024 18:00 Uhr
Gummersbach Mo., 26.08.2024 18:00 Uhr 3412 A
YIBA – Yoga im besten Alter Für Teilnehmende mit ersten Yoga-Kenntnissen
Di., 27.08.2024 09:30 Uhr
Gummersbach Di., 27.08.2024 09:30 Uhr 3310 A
Ausgleichsgymnastik am Vormittag für Frauen
Di., 27.08.2024 10:00 Uhr
Gummersbach Di., 27.08.2024 10:00 Uhr 3410 A
Lauftraining Für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Mi., 28.08.2024 19:00 Uhr
Gummersbach Mi., 28.08.2024 19:00 Uhr 3402 A
Einführung in die Entspannung mit Meditation Workshop zum Einstieg
Fr., 30.08.2024 17:30 Uhr
Gummersbach Fr., 30.08.2024 17:30 Uhr 3210 A
Orientalischer Tanz / Bauchtanz Workshop zum Einstieg
Sa., 31.08.2024 10:00 Uhr
Gummersbach Sa., 31.08.2024 10:00 Uhr 3550 A
Selbstverteidigung – Workshop zum Einstieg
Sa., 31.08.2024 13:00 Uhr
Gummersbach Sa., 31.08.2024 13:00 Uhr 3440 A
Seepferdchenreif?! – Vorbereitungskurs zum Schwimmenlernen
Mo., 02.09.2024 16:00 Uhr
Gummersbach Mo., 02.09.2024 16:00 Uhr 3102 A
Seepferdchenreif?! – Vorbereitungskurs zum Schwimmenlernen
Mo., 02.09.2024 17:00 Uhr
Gummersbach Mo., 02.09.2024 17:00 Uhr 3104 A
Qigong Atem- und Bewegungskunst
Mo., 02.09.2024 18:00 Uhr
Gummersbach Mo., 02.09.2024 18:00 Uhr 3360 A
Hoop Dance Starter-Kurs für Teilnehmende ohne und mit ersten Vorkenntnissen
Mo., 02.09.2024 19:00 Uhr
Gummersbach Mo., 02.09.2024 19:00 Uhr 3508 A
Selbstverteidigung
Mo., 02.09.2024 19:15 Uhr
Gummersbach Mo., 02.09.2024 19:15 Uhr 3442 A
Zumba®
Mo., 02.09.2024 19:30 Uhr
Gummersbach Mo., 02.09.2024 19:30 Uhr 3450 A
Line Dance für Senior:innen Für alle, die gerne tanzen, aber keine Partner:innen haben
Di., 03.09.2024 15:00 Uhr
Gummersbach Di., 03.09.2024 15:00 Uhr 3520 A
Qigong für Senior:innen Aktiv und fit durch den Tag
Di., 03.09.2024 16:15 Uhr
Gummersbach Di., 03.09.2024 16:15 Uhr 3344 A
Rückenschule – ein starker Rücken kann entzücken
Di., 03.09.2024 17:30 Uhr
Gummersbach Di., 03.09.2024 17:30 Uhr 3420 A
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