Wichtige Informationen zu den Gesundheitskursen und Seminaren:
Die Teilnehmenden sind sich darüber bewusst, dass alle Übungen des Kurses bzw. des Seminars jeweils nur nach ihren individuellen Möglichkeiten und gesundheitlichen Bedingungen praktiziert werden dürfen, um eine Über- oder Fehlbelastung zu verhindern. Die Intensität der Übungen richtet sich nach der durchschnittlichen Leistungsfähigkeit des Gesamtkurses. Bei einem VHS-Kurs handelt es sich nicht um einen Ersatz für eine krankengymnastische (Einzel)Behandlung oder Therapie. Die Teilnahme an einem Kurs bzw. Seminar erfolgt in jedem Fall auf eigene Gefahr.

Lebensmittelumlage
Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

Lebensmittelunverträglichkeiten
Bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeit wenden Sie sich bitte rechtzeitig vor Kursbeginn an uns, damit Unsicherheiten geklärt und Rezepte ggf. angepasst werden können.

Kurse 1 bis 20 von 70

Was? Wo? Wann? Kursnummer
Ausgleichsgymnastik am Vormittag für Frauen
Di., 18.08.2020 10:00 Uhr
Gummersbach Di., 18.08.2020 10:00 Uhr 3410 A
Gutes für den Rücken (durch aktive Selbsthilfe)
Mi., 19.08.2020 19:00 Uhr
Gummersbach Mi., 19.08.2020 19:00 Uhr 3426 A
Spiel und Sport für junggebliebene Männer Haltung und Bewegung
Mo., 24.08.2020 17:00 Uhr
Gummersbach Mo., 24.08.2020 17:00 Uhr 3422 A
Fit werden – fit bleiben Übungsprogramme für Frauen und Männer
Mo., 24.08.2020 18:00 Uhr
Gummersbach Mo., 24.08.2020 18:00 Uhr 3405 A
Fit werden – fit bleiben Übungsprogramme für Frauen und Männer
Mo., 24.08.2020 19:30 Uhr
Gummersbach Mo., 24.08.2020 19:30 Uhr 3406 A
Kundalini-Yoga
Mo., 07.09.2020 17:45 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 17:45 Uhr 3310 A
Qi-Gong Atem- und Bewegungskunst zur Gesundheitsförderung
Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 18:00 Uhr 3322 A
Faszien-Yoga
Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr 3312 A
Selbstverteidigung
Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr
Gummersbach Mo., 07.09.2020 19:15 Uhr 3442 A
Line-Dance für Fortgeschrittene
Di., 08.09.2020 17:30 Uhr
Gummersbach Di., 08.09.2020 17:30 Uhr 3510 A
Rückenschule – Ein starker Rücken kann entzücken
Di., 08.09.2020 18:00 Uhr
Gummersbach Di., 08.09.2020 18:00 Uhr 3430 A
Zumba® Fitness Zumba® – tanz dich fit
Di., 08.09.2020 18:30 Uhr
Gummersbach Di., 08.09.2020 18:30 Uhr 3450 A
Zumba® Fitness Zumba® – tanz dich fit
Di., 08.09.2020 19:15 Uhr
Gummersbach Di., 08.09.2020 19:15 Uhr 3452 A
Qi-Gong Atem- und Bewegungskunst zur Gesundheitsförderung
Di., 08.09.2020 20:00 Uhr
Gummersbach Di., 08.09.2020 20:00 Uhr 3324 A
Hatha-Yoga
Mi., 09.09.2020 16:30 Uhr
Gummersbach Mi., 09.09.2020 16:30 Uhr 3308 A
Hatha-Yoga
Mi., 09.09.2020 17:45 Uhr
Gummersbach Mi., 09.09.2020 17:45 Uhr 3309 A
Body Total Intensives Ganzkörpertraining
Mi., 09.09.2020 18:00 Uhr
Gummersbach Mi., 09.09.2020 18:00 Uhr 3432 A
Faszien-Yoga
Mi., 09.09.2020 19:00 Uhr
Gummersbach Mi., 09.09.2020 19:00 Uhr 3314 A
Yoga und Pilates
Mi., 09.09.2020 19:15 Uhr
Gummersbach Mi., 09.09.2020 19:15 Uhr 3316 A
Yoga für Anfänger/innen und bereits Yogaübende
Do., 10.09.2020 17:00 Uhr
Gummersbach Do., 10.09.2020 17:00 Uhr 3306 A
Der Kurs ist nicht mehr online buchbar. Bitte rufen Sie uns an.

Programmbereichsleitung

Barbara Brzozka

Telefon: 02261-871539

barbara.brzozka@gummersbach.de