Wichtige Informationen zu den Gesundheitskursen und Seminaren:
Die Teilnehmenden sind sich darüber bewusst, dass alle Übungen des Kurses bzw. des Seminars jeweils nur nach ihren individuellen Möglichkeiten und gesundheitlichen Bedingungen praktiziert werden dürfen, um eine Über- oder Fehlbelastung zu verhindern. Die Intensität der Übungen richtet sich nach der durchschnittlichen Leistungsfähigkeit des Gesamtkurses. Bei einem VHS-Kurs handelt es sich nicht um einen Ersatz für eine krankengymnastische Behandlung oder Therapie. Die Teilnahme an einem Kurs bzw. Seminar erfolgt in jedem Fall auf eigene Gefahr.

Lebensmittelumlage
Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

Lebensmittelunverträglichkeiten
Bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeit wenden Sie sich bitte rechtzeitig vor Kursbeginn an uns, damit Unsicherheiten geklärt und Rezepte ggf. angepasst werden können.

Kurse 1 bis 20 von 87

Was? Wo? Wann? Kursnummer
YIBA – Yoga im besten Alter am Vormittag Für Teilnehmende mit ersten Yoga-Kenntnissen
Di., 26.08.2025 09:30 Uhr
Gummersbach Di., 26.08.2025 09:30 Uhr 3316 A
Sanftes Yoga für Ältere am Vormittag Es ist nie zu spät für Yoga!
Di., 26.08.2025 11:00 Uhr
Gummersbach Di., 26.08.2025 11:00 Uhr 3312 A
Seepferdchenreif?! – Vorbereitungskurs zum Schwimmenlernen
Mo., 01.09.2025 16:00 Uhr
Gummersbach Mo., 01.09.2025 16:00 Uhr 3102 A
Seepferdchenreif?! – Vorbereitungskurs zum Schwimmenlernen
Mo., 01.09.2025 17:00 Uhr
Gummersbach Mo., 01.09.2025 17:00 Uhr 3104 A
Qigong Atem- und Bewegungskunst
Mo., 01.09.2025 18:00 Uhr
Gummersbach Mo., 01.09.2025 18:00 Uhr 3380 A
Fit werden – fit bleiben
Mo., 01.09.2025 18:00 Uhr
Gummersbach Mo., 01.09.2025 18:00 Uhr 3418 A
Selbstverteidigung
Mo., 01.09.2025 19:15 Uhr
Gummersbach Mo., 01.09.2025 19:15 Uhr 3442 A
Zumba®
Mo., 01.09.2025 19:30 Uhr
Gummersbach Mo., 01.09.2025 19:30 Uhr 3450 A
Ausgleichsgymnastik am Vormittag für Frauen
Di., 02.09.2025 10:00 Uhr
Gummersbach Di., 02.09.2025 10:00 Uhr 3414 A
Line Dance für Senior:innen Für alle, die gerne tanzen, aber keine Partner:innen haben
Di., 02.09.2025 15:00 Uhr
Gummersbach Di., 02.09.2025 15:00 Uhr 3520 A
Rückenschule – ein starker Rücken kann entzücken
Di., 02.09.2025 17:30 Uhr
Gummersbach Di., 02.09.2025 17:30 Uhr 3430 A
Hatha-Yoga Einstiegskurs
Di., 02.09.2025 17:30 Uhr
Gummersbach Di., 02.09.2025 17:30 Uhr 3328 A
Lauftraining Für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Di., 02.09.2025 18:00 Uhr
Gummersbach Di., 02.09.2025 18:00 Uhr 3402 A
Qigong Atem- und Bewegungskunst
Mi., 03.09.2025 10:00 Uhr
Gummersbach Mi., 03.09.2025 10:00 Uhr 3382 A
Gymnastik am Nachmittag für Senior:innen Gemeinsam fit und bewegt älter werden
Mi., 03.09.2025 16:00 Uhr
Gummersbach Mi., 03.09.2025 16:00 Uhr 3412 A
Ashtanga-Yoga
Mi., 03.09.2025 16:30 Uhr
Gummersbach Mi., 03.09.2025 16:30 Uhr 3320 A
Yoga für bereits Yogaübende
Do., 04.09.2025 17:15 Uhr
Gummersbach Do., 04.09.2025 17:15 Uhr 3338 A
Orientalischer Tanz / Bauchtanz Für Teilnehmerinnen ohne und mit ersten Vorkenntnissen
Do., 04.09.2025 17:30 Uhr
Gummersbach Do., 04.09.2025 17:30 Uhr 3552 A
Hatha-Yoga Einstiegskurs
Fr., 05.09.2025 16:30 Uhr
Gummersbach Fr., 05.09.2025 16:30 Uhr 3330 A
Fit mit Wassergymnastik
Mo., 08.09.2025 09:00 Uhr
Gummersbach Mo., 08.09.2025 09:00 Uhr 3800 A
Der Kurs ist nicht mehr online buchbar. Bitte rufen Sie uns an.

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