Kundalini-Yoga
Montag, 08. September 2025 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | 3336 A |
| Dozentin |
Karin Maria Lauterbach
|
| erster Termin | Montag, 08.09.2025 19:00–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 08.12.2025 19:00–20:15 Uhr |
| Entgelt | 86,00 EUR |
| Ort |
Gemeinschaftsgrundschule Becke |
Kursort
Yoga ist ein uralter Weg, um Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erlangen. Wir beschäftigen uns mit kraftvollen, bewussten Bewegungen, die Beweglichkeit, Wohlbefinden und Wahrnehmung verbessern. Stress und Nervosität werden reduziert und wir gelangen zu mehr Ruhe und innerem Frieden. Nach den Übungen folgt die Entspannung mit Klangschalen und abschließender Meditation.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen, Kuscheldecke, bequeme Sportbekleidung.
Karin Maria Lauterbach Hauptdozentin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 08.09.2025 | 19:00–20:15 Uhr |
| 2. | Mo., 15.09.2025 | 19:00–20:15 Uhr |
| 3. | Mo., 22.09.2025 | 19:00–20:15 Uhr |
| 4. | Mo., 29.09.2025 | 19:00–20:15 Uhr |
| 5. | Mo., 06.10.2025 | 19:00–20:15 Uhr |
| 6. | Mo., 27.10.2025 | 19:00–20:15 Uhr |
| 7. | Mo., 03.11.2025 | 19:00–20:15 Uhr |
| 8. | Mo., 10.11.2025 | 19:00–20:15 Uhr |
| 9. | Mo., 17.11.2025 | 19:00–20:15 Uhr |
| 10. | Mo., 24.11.2025 | 19:00–20:15 Uhr |
| 11. | Mo., 01.12.2025 | 19:00–20:15 Uhr |
| 12. | Mo., 08.12.2025 | 19:00–20:15 Uhr |
Volkshochschule Gummersbach
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