Yoga für bereits Yogaübende
Donnerstag, 04. September 2025 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 3338 A |
| Dozentin |
Hella Nolte-Kühn
|
| erster Termin | Donnerstag, 04.09.2025 17:15–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 04.12.2025 17:15–18:45 Uhr |
| Entgelt | 97,00 EUR |
| Ort |
Familienzentrum NRW, Janoschs Trauminsel |
Kursort
Mit Yoga wollen wir uns gesund und fit halten. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Um dem heutigen Stress entgegenzuwirken, brauchen wir eine Methode, die uns wieder zur Ruhe kommen lässt. Durch einseitige Belastungen verspannen wir uns; durch Yoga lernen wir, uns wieder richtig zu bewegen. Die Yoga-Atmung hilft uns, bewusster mit unserem Atem umzugehen und uns besser zu konzentrieren.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Kuscheldecke, bequeme Kleidung, Socken.
In Kooperation mit dem Familienzentrum NRW Janoschs Trauminsel.
Hella Nolte-Kühn Hauptdozentin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 04.09.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 2. | Do., 11.09.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 3. | Do., 18.09.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 4. | Do., 25.09.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 5. | Do., 02.10.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 6. | Do., 09.10.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 7. | Do., 30.10.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 8. | Do., 06.11.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 9. | Do., 13.11.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 10. | Do., 20.11.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 11. | Do., 27.11.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
| 12. | Do., 04.12.2025 | 17:15–18:45 Uhr |
Volkshochschule Gummersbach
Geschäftsstelle:
Brückenstr. 1
51643 Gummersbach
Postanschrift:
Rathausplatz 1
51643 Gummersbach
