Qigong-Waldbaden Natur erleben, entspannen und sich bewegen
Montag, 13. April 2026 um 14:00 Uhr
| Kursnummer | 3350 A |
| Dozentin |
Monika Duwke
|
| erster Termin | Montag, 13.04.2026 14:00–16:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 18.05.2026 14:00–16:30 Uhr |
| Entgelt | 85,00 EUR |
| Ort |
Treffpunkt Parkplatz Lantenbach |
Kursort
Kommen Sie mit uns auf eine ganz besondere Reise in die Natur und entdecken Sie die Wirkung des Walbadens. Erlernen Sie achtsames Verweilen und sanfte Übungen im Wald, schärfen Sie Ihre Sinne und bauen Sie Stress ab. Achtsamkeit und die richtige Atmung bringen uns zurück zu positiver Energie. Eingebettet in sanfte Qigong-Übungen wird unsere Zeit mit angenehmer Bewegung in der freien Natur zu einer ganz besonderen Auszeit.
Am ersten Termin starten wir am Parkplatz Lantenbach, an den Folgeterminen können andere Treffpunkte gemeinsam verabredet werden.
Bitte mitbringen: Wetterfeste, bequeme Kleidung, leichtes waldgängiges Schuhwerk und etwas zum Trinken.
Monika Duwke Hauptdozentin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 13.04.2026 | 14:00–16:30 Uhr |
| 2. | Mo., 20.04.2026 | 14:00–16:30 Uhr |
| 3. | Mo., 27.04.2026 | 14:00–16:30 Uhr |
| 4. | Mo., 04.05.2026 | 14:00–16:30 Uhr |
| 5. | Mo., 11.05.2026 | 14:00–16:30 Uhr |
| 6. | Mo., 18.05.2026 | 14:00–16:30 Uhr |
Volkshochschule Gummersbach
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