Massage zu zweit – Entspannen und zur Ruhe kommen

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Samstag, 01. November 2025 11:00–16:00 Uhr

Kursnummer	3226 A
Dozentin	Elisabeth Bühler
Datum	Samstag, 01.11.2025 11:00–16:00 Uhr
Entgelt	29,00 EUR
Ort	VHS im EKZ Bergischer Hof Brückenstraße 1 51643 Gummersbach Bewegungsraum

Kursort

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Entspannen, loslassen, berühren; Wohlbefinden durch Entspannung im Körper.
In diesem Workshop haben Sie die Möglichkeit, im achtsamen Kontakt eine entspannende und harmonisierende biodynamische Massage sowie einfache Massagetechniken zu erlernen.
Sie erfahren, wie Sie auf einfühlsame Weise Anspannung und Erschöpfung mindern können. Angestrebt wird mit der Berührung durch die Massage ein positives und angenehmes Wohlgefühl. Sie machen die Erfahrung, dass auch eine Massage zu geben harmonisierend und entspannend sein kann.

Die Massage erfolgt über der Kleidung, daher ist bequeme, leichte Kleidung von Vorteil. Die Teilnahme ist eigenverantwortlich und kann eine therapeutische Behandlung nicht ersetzen.

Bitte mitbringen: Pro Person eine bequeme Unterlage und eine Decke, bei Bedarf Kopfkissen und warme Socken. Eine Kleinigkeit für einen gemeinsamen Imbiss wäre angebracht.

Der Kurs richtet sich an Paare, Partner:innen, Freund:innen. Beide Personen müssen sich anmelden. Das Entgelt gilt pro Person.

Weitere Information bei der Dozentin unter Tel.: 02261 818752