Kursnummer | 3006 A |
Dozentin |
Doris Schultz
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Datum | Dienstag, 30.09.2025 18:30–20:00 Uhr |
Entgelt | 7,00 EUR |
Ort |
VHS im EKZ Bergischer Hof |
Ätherische Öle haben ihre traditionelle Rolle als duftende Extrakte überschritten; sie sind zu beachtlichen Werkzeugen geworden, um unser mentales Wohlbefinden zu pflegen. Durch die gezielte Nutzung des Einflusses, den die Düfte auf unsere Psyche haben, können wir Stress reduzieren, die Stimmung verbessern, die mentale Klarheit fördern, die emotionale Heilung erleichtern und einen erholsamen Schlaf sowie Entwicklung und Regeneration fördern. Diese aromatischen Wunder, die aus verschiedenen Pflanzen und Kräutern gewonnen werden, werden seit Jahrhunderten zur Förderung der körperlichen Gesundheit und emotionalen Harmonie verwendet, doch ihre Wirkung, so wissen wir nun, geht weit über ihre therapeutischen Wirkungen auf den Körper hinaus. Die Integration von ätherischen Ölen in unsere täglichen Routinen und Selbstpflegepraktiken kann eine transformative Reise zu einem ausgewogeneren und harmonischeren Lebensgefühl ermöglichen.