Qigong: Die Reise der fünf Tiere und die fünf neuen Elemente
Dienstag, 03. Februar 2026 um 16:15 Uhr
| Kursnummer | 3368 A |
| Dozentin |
Monika Duwke
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| erster Termin | Dienstag, 03.02.2026 16:15–17:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 24.03.2026 16:15–17:45 Uhr |
| Entgelt | 75,00 EUR |
| Ort |
VHS im EKZ Bergischer Hof |
Kursort
Mit fünf kraftvollen Tierbewegungen sorgen wir für mehr Energie und Vitalität. Durch Vertiefung der Atmung gelangen wir zur mehr innerer Ruhe und Achtsamkeit. Wir stärken unsere Wahrnehmung und richten unseren Fokus neu aus. Bewegte sanfte Übungen begleiten uns durch die Geschichte der fünf Tiere im ersten Teil des Kurses. Erleben Sie im zweiten Teil die fünf Elemente zur Harmonisierung der Organe und der Lebenskraft: Erleben Sie im zweiten Teil die fünf Elemente zur Harmonisierung der Organe und der Lebenskraft: Mit Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser wird die Lebensenergie gestärkt – eine uralte Praxis zur Förderung der inneren Balance.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Kissen und etwas zum Trinken.
Monika Duwke Hauptdozentin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 03.02.2026 | 16:15–17:45 Uhr |
| 2. | Di., 10.02.2026 | 16:15–17:45 Uhr |
| 3. | Di., 17.02.2026 | 16:15–17:45 Uhr |
| 4. | Di., 24.02.2026 | 16:15–17:45 Uhr |
| 5. | Di., 03.03.2026 | 16:15–17:45 Uhr |
| 6. | Di., 10.03.2026 | 16:15–17:45 Uhr |
| 7. | Di., 17.03.2026 | 16:15–17:45 Uhr |
| 8. | Di., 24.03.2026 | 16:15–17:45 Uhr |
Volkshochschule Gummersbach
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