Qigong nach traditioneller chinesischer Medizin
Donnerstag, 06. November 2025 um 09:30 Uhr
| Kursnummer | 3366 A |
| Dozentin |
Monika Duwke
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| erster Termin | Donnerstag, 06.11.2025 09:30–11:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 11.12.2025 09:30–11:00 Uhr |
| Entgelt | 54,00 EUR |
| Ort |
VHS im EKZ Bergischer Hof |
Kursort
Wir erlernen eine weitere Form aus dem Vierjahreszeiten-Qigong. Mit bewegten und sanften Übungen stärken wir unser Wohlbefinden und schenken uns mehr Lebensqualität und neue Energie. Wir aktivieren unsere Selbstheilungskräfte, lösen Blockaden und Verspannungen und kommen zurück in mehr Beweglichkeit. Wir finden neue Kraft für den Alltag durch tiefe Entspannung, wir entschleunigen und finden tiefe innere Ruhe.
Die wohltuenden Übungen stärken Körper und Geist gleichermaßen und bringen neue Farbe in unseren Alltag. Schenken Sie sich selbst mehr Lebensqualität. Einsteiger:innen und Geübte sind gleichermaßen willkommen, egal welches Fitnesslevel oder Alter.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken.
Monika Duwke Hauptdozentin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 06.11.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 2. | Do., 13.11.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 3. | Do., 20.11.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 4. | Do., 27.11.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 5. | Do., 04.12.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
| 6. | Do., 11.12.2025 | 09:30–11:00 Uhr |
Volkshochschule Gummersbach
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