Fit mit Wassergymnastik
Mittwoch, 03. September 2025 um 09:45 Uhr
| Kursnummer | 3806 A |
| Dozentin |
Eva Papp
|
| erster Termin | Mittwoch, 03.09.2025 09:45–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 19.11.2025 09:45–10:30 Uhr |
| Entgelt | 94,00 EUR |
| Ort |
Schwimmbad Gumbala |
Kursort
Bei dieser Wassergymnastik sind alle willkommen, die sich und dem Körper etwas Gutes tun möchten.
Aufgrund der Auftriebskraft des Wassers ist diese Bewegungsform besonders gelenkschonend, wovon nicht nur Übergewichtige und ältere Menschen, sondern auch Berufstätige mit einseitigen Belastungen des Bewegungsapparates profitieren können.
So werden durch den Wasserwiderstand die verschiedensten Muskelgruppen ideal gekräftigt und die Kondition gesteigert bzw. verbessert.
Erleben auch Sie ein Ganzkörpertraining, das sowohl Spaß macht als auch das individuelle Wohlbefinden steigert.
Der Eintritt für das Bad ist im Entgelt enthalten. Die Teilnehmenden können 15 Min. vor Beginn ins Bad.
Eva Papp Hauptdozentin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 03.09.2025 | 09:45–10:30 Uhr |
| 2. | Mi., 10.09.2025 | 09:45–10:30 Uhr |
| 3. | Mi., 17.09.2025 | 09:45–10:30 Uhr |
| 4. | Mi., 24.09.2025 | 09:45–10:30 Uhr |
| 5. | Mi., 01.10.2025 | 09:45–10:30 Uhr |
| 6. | Mi., 08.10.2025 | 09:45–10:30 Uhr |
| 7. | Mi., 29.10.2025 | 09:45–10:30 Uhr |
| 8. | Mi., 05.11.2025 | 09:45–10:30 Uhr |
| 9. | Mi., 12.11.2025 | 09:45–10:30 Uhr |
| 10. | Mi., 19.11.2025 | 09:45–10:30 Uhr |
Volkshochschule Gummersbach
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