Qigong für Muskeln und Sehnen Sommerskurs
Dienstag, 01. Juli 2025 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 3356 A |
| Dozentin |
Monika Duwke
|
| erster Termin | Dienstag, 01.07.2025 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 26.08.2025 18:00–19:30 Uhr |
| Entgelt | 72,00 EUR |
| Ort |
VHS im EKZ Bergischer Hof |
Kursort
In der heutigen Zeit sind Haltungsprobleme und Schonhaltung für viele Menschen leider an der Tagesordnung. Durch Beruf, Stress und der rasanten Geschwindigkeit in unserem Leben finden wir viel zu selten die nötige Ruhe und Zeit, etwas für unsere Gesundheit zu tun. Aber auch die seelische Belastung sollte nicht unterschätzt werden, die schwer auf unserem Schultern lasten kann. Mit den fließenden acht Übungen aus dem Qigong können Blockaden und Verspannungen gelöst werden und ein wohltuendes Körpergefühl setzt ein. So verspüren Sie neue Energie, ein besseres Lebensgefühl und Lebensfreude. Schenken auch Sie sich mehr innerliche Ruhe, Gelassenheit und eine verbesserte Körperhaltung mit Qigong.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung und etwas zum Trinken.
Monika Duwke Hauptdozentin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 01.07.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Di., 08.07.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 3. | Di., 15.07.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 4. | Di., 22.07.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 5. | Di., 29.07.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 6. | Di., 12.08.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 7. | Di., 19.08.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
| 8. | Di., 26.08.2025 | 18:00–19:30 Uhr |
