Zumba®
Montag, 01. September 2025 um 19:30 Uhr
| Kursnummer | 3450 A |
| Dozentin |
Valerie Kurth
|
| erster Termin | Montag, 01.09.2025 19:30–20:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 08.12.2025 19:30–20:30 Uhr |
| Entgelt | 65,00 EUR |
| Ort |
Grundschule Körnerstraße |
Kursort
Zumba® ist ein effektives Fitness-Workout, das auf lateinamerikanischen Rhythmen basiert. Grundschritte von Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton finden sich dort wieder. Aber keine Sorge, die Tanzschritte sind einfach zu lernen. Sie brauchen keine Vorerfahrung. Beim Zumba® steht der Spaß und die Bewegung im Vordergrund. Lassen Sie sich einfach mitreißen und den Alltag hinter Ihnen. Durch den Wechsel von schnelleren und langsameren Rhythmen und Bewegungsabläufen profitieren Sie von einem umfassenden Intervall- und Krafttraining. Der Kurs bietet die optimale Balance zwischen Ausdauer und Muskelaufbau. Und das Beste: Sie trainieren dabei den ganzen Körper. Bauch, Beine, Po und nicht zuletzt den wichtigsten Muskel überhaupt – Ihr Herz. Let's get the party started!
Valerie Kurth Hauptdozentin
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 01.09.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 2. | Mo., 08.09.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 3. | Mo., 15.09.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 4. | Mo., 22.09.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 5. | Mo., 29.09.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 6. | Mo., 06.10.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 7. | Mo., 27.10.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 8. | Mo., 03.11.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 9. | Mo., 10.11.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 10. | Mo., 17.11.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 11. | Mo., 24.11.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 12. | Mo., 01.12.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
| 13. | Mo., 08.12.2025 | 19:30–20:30 Uhr |
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