Gymnastik für Frauen ab 50
Dienstag, 04. Februar 2025 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 3420 A |
| Dozentin |
Gabriele Breustedt
|
| erster Termin | Dienstag, 04.02.2025 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 27.05.2025 18:30–19:30 Uhr |
| Entgelt | 62,00 EUR |
| Ort |
Turnhalle Lantenbach |
Kursort
Bei flotter Musik starten wir unser Training mit verschiedenen Aufwärmübungen. Danach wird mit gezielten Übungen die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit und Dehnfähigkeit verbessert.
Gemäß dem Motto: "Spaß an der Bewegung" erwartet Sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, in dem auch Sportgeräte wie Theraband, Hanteln oder Bälle zum Einsatz kommen.
Bitte mitbringen: Handtuch und Isomatte.
Weitere Informationen bei der Dozentin unter Tel.: 02261 66214
Gabriele Breustedt Hauptdozentin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 04.02.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Di., 11.02.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Di., 04.03.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 4. | Di., 11.03.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 5. | Di., 18.03.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 6. | Di., 25.03.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 7. | Di., 01.04.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 8. | Di., 08.04.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 9. | Di., 29.04.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Di., 06.05.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 11. | Di., 13.05.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 12. | Di., 20.05.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
| 13. | Di., 27.05.2025 | 18:30–19:30 Uhr |
