Neue YOGA-KURSE ab Mi, 29. Oktober!!
Ashtanga-Yoga ist mehr als Bewegung - es ist ein klarer Weg zu Kraft, Ruhe und Fokus. In diesem Kurs lernen wir die erste Serie Schritt für Schritt kennen. Es sind keine Vorerfahrungen erforderlich - nur die Bereitschaft, sich neugierig und mit Freude auf den Atem und unseren Körper einzulassen.
Volkshochschule Gummersbach
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