Gymnastik für Frauen ab 50
Dienstag, 06. Februar 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 3418 A |
| Dozentin |
Gabriele Breustedt
|
| erster Termin | Dienstag, 06.02.2024 18:30–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 07.05.2024 18:30–19:30 Uhr |
| Entgelt | 52,00 EUR |
| Ort |
Turnhalle Lantenbach |
Kursort
Bei flotter Musik starten wir unser Training mit verschiedenen Aufwärmübungen. Danach wird mit gezielten Übungen die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit und Dehnfähigkeit verbessert.
Gemäß dem Motto: "Spaß an der Bewegung" erwartet Sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, in dem auch Sportgeräte wie Theraband, Hanteln oder Bälle zum Einsatz kommen.
Bitte mitbringen: Handtuch und Isomatte.
Weitere Informationen bei der Dozentin unter Tel.: 02261 66214
Gabriele Breustedt Hauptdozentin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 06.02.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 2. | Di., 13.02.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 3. | Di., 20.02.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 4. | Di., 05.03.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 5. | Di., 12.03.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 6. | Di., 19.03.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 7. | Di., 09.04.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 8. | Di., 16.04.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 9. | Di., 23.04.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 10. | Di., 30.04.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
| 11. | Di., 07.05.2024 | 18:30–19:30 Uhr |
