Yoga für bereits Yogaübende
Donnerstag, 25. Januar 2024 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 3324 A |
| Dozentin |
Hella Nolte-Kühn
|
| erster Termin | Donnerstag, 25.01.2024 17:15–18:45 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 16.05.2024 17:15–18:45 Uhr |
| Entgelt | 96,00 EUR |
| Ort |
Familienzentrum NRW, Janoschs Trauminsel |
Kursort
Mit Yoga wollen wir uns gesund und fit halten. Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Um dem heutigen Stress entgegenzuwirken, brauchen wir eine Methode, die uns wieder zur Ruhe kommen lässt. Durch einseitige Belastungen verspannen wir uns; durch Yoga lernen wir, uns wieder richtig zu bewegen. Die Yoga-Atmung hilft uns, bewusster mit unserem Atem umzugehen und uns besser zu konzentrieren.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Kuscheldecke, bequeme Kleidung, Socken.
In Kooperation mit dem Familienzentrum NRW Janoschs Trauminsel.
Hella Nolte-Kühn Hauptdozentin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 25.01.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
| 2. | Do., 01.02.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
| 3. | Do., 15.02.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
| 4. | Do., 29.02.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
| 5. | Do., 07.03.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
| 6. | Do., 14.03.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
| 7. | Do., 21.03.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
| 8. | Do., 11.04.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
| 9. | Do., 18.04.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
| 10. | Do., 25.04.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 11. | Do., 02.05.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
| 12. | Do., 16.05.2024 | 17:15–18:45 Uhr |
