Rückenschule – ein starker Rücken kann entzücken
Mittwoch, 10. April 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 3426 A |
| Dozentin |
Lena Weiß
|
| erster Termin | Mittwoch, 10.04.2024 18:30–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 12.06.2024 18:30–20:00 Uhr |
| Entgelt | 63,00 EUR |
| Ort |
Hauptschule Strombach |
Kursort
Der Kurs dient der Erhaltung und Verbesserung der entsprechenden Muskelgruppen der Wirbelsäule. Hier geht es darum, den eigenen Körper zu erspüren und falsche Bewegungsmuster zu verändern. Durch Mobilisation und Stabilisierung der Gelenke, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur wird die physiologische Körperhaltung verbessert.
Der Unterricht orientiert sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.
Bitte eine Isomatte mitbringen.
Lena Weiß Hauptdozentin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 10.04.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 2. | Mi., 17.04.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 3. | Mi., 24.04.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 4. | Mi., 08.05.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 5. | Mi., 15.05.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 6. | Mi., 22.05.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 7. | Mi., 29.05.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 8. | Mi., 05.06.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
| 9. | Mi., 12.06.2024 | 18:30–20:00 Uhr |
