Zur Ruhe und innerem Gleichgewicht finden
Montag, 19. Februar 2024 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 3222 A |
| Dozentin |
Elisabeth Bühler
|
| erster Termin | Montag, 19.02.2024 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 29.04.2024 18:00–19:30 Uhr |
| Entgelt | 74,00 EUR |
| Ort |
Familienzentrum NRW, Janoschs Trauminsel |
Kursort
Geführte Traumreisen, Körperreisen und Meditation in Stille und/oder Bewegung führen in tiefe Entspannung. Sie dienen im Besonderen der Stressbewältigung, auch präventiv bei Erschöpfungssymptomen. Aus dem Spektrum der biodynamischen Körpertherapie und Biorelease werden Körper- und Atemübungen integriert, um sich für eigene Potentiale zu öffnen und vorhandene Kräfte zur Freude und Lebenslust freizusetzen. Die tiefe Atmung gibt die nötige Lebensenergie. Der Kurs bietet Möglichkeiten, die Selbstregulationskräfte anzuregen, mit denen Menschen in der Lage sind, Stress und emotionale Belastungen zu verarbeiten.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bei Bedarf kleines Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser zum Trinken.
Weitere Informationen bei der Dozentin unter Tel.: 02261 818752
In Kooperation mit dem Familienzentrum NRW Janoschs Trauminsel.
Elisabeth Bühler Hauptdozentin
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 19.02.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Mo., 26.02.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 3. | Mo., 04.03.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 4. | Mo., 11.03.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 5. | Mo., 18.03.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 6. | Mo., 08.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 7. | Mo., 15.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 8. | Mo., 22.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 9. | Mo., 29.04.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
