Mein Umgang mit Stress im Alltag Workshop
Samstag, 27. April 2024 10:00–13:00 Uhr
| Kursnummer | 5202 A |
| Dozent |
Uwe Hänsch
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| Datum | Samstag, 27.04.2024 10:00–13:00 Uhr |
| Entgelt | 24,00 EUR |
| Ort |
Rathaus Gummersbach |
Kursort
Welche Arten von Stress gibt es? Wie wirkt sich Stress auf unsere Gesundheit aus? Wie gehe ich mit Stress um? Der Workshop richtet sich an alle, die einen bewussten Umgang mit Stress lernen möchten. Ein wesentlicher Ansatzpunkt sind dabei unsere Gefühle und Kommunikation.
Der Dozent ist Vater von sieben Kindern, war mehrere Jahre als Betriebsrat tätig, ist psychologischer Berater und ehrenamtlicher Seelsorger.
