Wichtige Informationen zu den Gesundheitskursen und Seminaren:
Die Teilnehmenden sind sich darüber bewusst, dass alle Übungen des Kurses bzw. des Seminars jeweils nur nach ihren individuellen Möglichkeiten und gesundheitlichen Bedingungen praktiziert werden dürfen, um eine Über- oder Fehlbelastung zu verhindern. Die Intensität der Übungen richtet sich nach der durchschnittlichen Leistungsfähigkeit des Gesamtkurses. Bei einem VHS-Kurs handelt es sich nicht um einen Ersatz für eine krankengymnastische Behandlung oder Therapie. Die Teilnahme an einem Kurs bzw. Seminar erfolgt in jedem Fall auf eigene Gefahr.

Lebensmittelumlage
Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

Lebensmittelunverträglichkeiten
Bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeit wenden Sie sich bitte rechtzeitig vor Kursbeginn an uns, damit Unsicherheiten geklärt und Rezepte ggf. angepasst werden können.

Kurse 1 bis 20 von 47

Was? Wo? Wann? Kursnummer
Yoga für bereits Yogaübende
Do., 25.01.2024 17:15 Uhr
Gummersbach Do., 25.01.2024 17:15 Uhr 3324 A
Gymnastik für Frauen ab 50
Di., 06.02.2024 18:30 Uhr
Gummersbach Di., 06.02.2024 18:30 Uhr 3418 A
Qigong Atem- und Bewegungskunst
Mo., 19.02.2024 18:00 Uhr
Gummersbach Mo., 19.02.2024 18:00 Uhr 3340 A
Kundalini-Yoga
Mo., 19.02.2024 19:00 Uhr
Gummersbach Mo., 19.02.2024 19:00 Uhr 3322 A
Selbstverteidigung
Mo., 19.02.2024 19:15 Uhr
Gummersbach Mo., 19.02.2024 19:15 Uhr 3442 A
Qigong Atem- und Bewegungskunst
Mi., 21.02.2024 10:00 Uhr
Gummersbach Mi., 21.02.2024 10:00 Uhr 3342 A
Line Dance und Kreistänze für Anfänger:innen mit und ohne Vorkenntnisse
Mi., 21.02.2024 18:30 Uhr
Gummersbach Mi., 21.02.2024 18:30 Uhr 3522 A
Seepferdchenreif?! – Vorbereitungskurs zum Schwimmenlernen
Mo., 26.02.2024 16:00 Uhr
Gummersbach Mo., 26.02.2024 16:00 Uhr 3102 A
Seepferdchenreif?! – Vorbereitungskurs zum Schwimmenlernen
Mo., 26.02.2024 17:00 Uhr
Gummersbach Mo., 26.02.2024 17:00 Uhr 3104 A
Line Dance und Kreistänze für Anfänger:innen mit und ohne Vorkenntnisse
Mo., 26.02.2024 18:30 Uhr
Gummersbach Mo., 26.02.2024 18:30 Uhr 3520 A
Gesundheitswandern Von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbarer Präventionskurs
Sa., 02.03.2024 13:00 Uhr
Sa., 02.03.2024 13:00 Uhr 3400 A
Fit werden – fit bleiben
Mo., 08.04.2024 18:00 Uhr
Gummersbach Mo., 08.04.2024 18:00 Uhr 3416 A
Zumba®
Mo., 08.04.2024 19:30 Uhr
Gummersbach Mo., 08.04.2024 19:30 Uhr 3452 A
Ausgleichsgymnastik am Vormittag für Frauen
Di., 09.04.2024 10:00 Uhr
Gummersbach Di., 09.04.2024 10:00 Uhr 3412 A
Line Dance für Senior:innen Für alle, die gerne tanzen, aber keine Partner:innen haben
Di., 09.04.2024 15:00 Uhr
Gummersbach Di., 09.04.2024 15:00 Uhr 3518 A
Rückenschule – ein starker Rücken kann entzücken
Di., 09.04.2024 17:30 Uhr
Gummersbach Di., 09.04.2024 17:30 Uhr 3422 A
Gymnastik am Nachmittag für Senior:innen Gemeinsam fit und bewegt älter werden
Mi., 10.04.2024 15:00 Uhr
Gummersbach Mi., 10.04.2024 15:00 Uhr 3408 A
Rückenschule – ein starker Rücken kann entzücken
Mi., 10.04.2024 18:30 Uhr
Gummersbach Mi., 10.04.2024 18:30 Uhr 3426 A
Lauftraining Für Anfänger:innen und Wiedereinsteiger:innen
Mi., 10.04.2024 19:00 Uhr
Gummersbach Mi., 10.04.2024 19:00 Uhr 3404 A
Flex & Flow mit Yoga & Pilates
Do., 11.04.2024 17:30 Uhr
Gummersbach Do., 11.04.2024 17:30 Uhr 3336 A
Der Kurs ist nicht mehr online buchbar. Bitte rufen Sie uns an.
Der Kurs hat bereits stattgefunden.

Programmbereichsleitung