Spiel und Sport für junggebliebene Männer Haltung und Bewegung

zurück



Der Kurs ist nicht mehr online buchbar. Bitte rufen Sie uns an.

Montag, 06. September 2021 um 17:00 Uhr

Kursnummer 3422 A
Dozentin Lorette Knoll
erster Termin Montag, 06.09.2021 17:00–18:30 Uhr
letzter Termin Montag, 13.12.2021 17:00–18:30 Uhr
Entgelt 70,00 EUR
Ort

Grundschule Körnerstraße
Körnerstraße 2
51643 Gummersbach
Turnhalle

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren. Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Die Jugend ist fort, wir treiben mit Spaß Spiel und Sport.

Dieser Kurs richtet sich an aufgeschlossene, "junggebliebene" männliche Teilnehmende.
Wir dehnen und stärken unsere Muskeln, damit sie uns helfen, die Gelenke zu schützen, Rückenschmerzen vorzubeugen und uns bei etwaigen Stürzen abzufangen. Mit Koordinationsübungen und Denkaufgaben regen wir schlafende "Schaltmechanismen" an. In Ballspielen trainieren wir Kraft und Geschicklichkeit. So spielen wir regelmäßig Volleyball mit für uns geeigneten Spielregeln.

Neue Teilnehmer sind herzlich willkommen.

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 06.09.2021 17:00–18:30 Uhr
2. Mo., 13.09.2021 17:00–18:30 Uhr
3. Mo., 20.09.2021 17:00–18:30 Uhr
4. Mo., 27.09.2021 17:00–18:30 Uhr
5. Mo., 04.10.2021 17:00–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Mo., 25.10.2021 17:00–18:30 Uhr
7. Mo., 08.11.2021 17:00–18:30 Uhr
8. Mo., 15.11.2021 17:00–18:30 Uhr
9. Mo., 22.11.2021 17:00–18:30 Uhr
10. Mo., 29.11.2021 17:00–18:30 Uhr
11. Mo., 06.12.2021 17:00–18:30 Uhr
12. Mo., 13.12.2021 17:00–18:30 Uhr