Gymnastik für Frauen ab 50

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Dienstag, 06. September 2022 um 18:30 Uhr

Kursnummer 3408 A
Dozentin Gabriele Breustedt
erster Termin Dienstag, 06.09.2022 18:30–19:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 13.12.2022 18:30–19:30 Uhr
Entgelt 56,00 EUR
Ort

Turnhalle Lantenbach
Frömmersbacher Str. 58
51647 Gummersbach
Turnhalle

Kursort

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Bei flotter Musik starten wir unser Training mit verschiedenen Aufwärmübungen. Danach wird mit gezielten Übungen die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit und Dehnfähigkeit verbessert.
Gemäß dem Motto: "Spaß an der Bewegung" erwartet Sie ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm, in dem auch Sportgeräte wie Theraband, Hanteln oder Bälle zum Einsatz kommen.

Bitte mitbringen: Handtuch und Isomatte.

Weitere Informationen bei der Dozentin unter Tel.: 02261 66214

Gabriele Breustedt Hauptdozentin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 06.09.2022 18:30–19:30 Uhr
2. Di., 13.09.2022 18:30–19:30 Uhr
3. Di., 20.09.2022 18:30–19:30 Uhr
4. Di., 27.09.2022 18:30–19:30 Uhr
5. Di., 18.10.2022 18:30–19:30 Uhr
6. Di., 25.10.2022 18:30–19:30 Uhr
7. Di., 08.11.2022 18:30–19:30 Uhr
8. Di., 15.11.2022 18:30–19:30 Uhr
9. Di., 22.11.2022 18:30–19:30 Uhr
10. Di., 29.11.2022 18:30–19:30 Uhr
11. Di., 06.12.2022 18:30–19:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
12. Di., 13.12.2022 18:30–19:30 Uhr