Body Total Intensives Ganzkörpertraining

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Mittwoch, 08. September 2021 um 18:00 Uhr

Kursnummer 3432 A
Dozentin Dagmara Beyer
erster Termin Mittwoch, 08.09.2021 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 08.12.2021 18:00–19:00 Uhr
Entgelt 48,00 EUR
Ort

Grundschule Körnerstraße
Körnerstraße 2
51643 Gummersbach
Turnhalle

Kursort

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Body Total ist ein intensives und schweißtreibendes Ganzkörpertraining zu peppiger Musik: Durch abwechslungsreiche Übungen werden alle Muskelpartien (Bauch, Beine, Po, Arme, Brust) angesprochen und gestylt. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Hanteln und Therabändern. Hier werden Fitness und Muskeln aufgebaut, Frust und Fett abgebaut und die gute Laune gesteigert!

Bitte eine Isomatte mitbringen.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 08.09.2021 18:00–19:00 Uhr
2. Mi., 15.09.2021 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mi., 22.09.2021 18:00–19:00 Uhr
4. Mi., 29.09.2021 18:00–19:00 Uhr
5. Mi., 06.10.2021 18:00–19:00 Uhr
6. Mi., 27.10.2021 18:00–19:00 Uhr
7. Mi., 03.11.2021 18:00–19:00 Uhr
8. Mi., 10.11.2021 18:00–19:00 Uhr
9. Mi., 17.11.2021 18:00–19:00 Uhr
10. Mi., 24.11.2021 18:00–19:00 Uhr
11. Mi., 01.12.2021 18:00–19:00 Uhr
12. Mi., 08.12.2021 18:00–19:00 Uhr