Ruhe finden bei Klang und Meditation

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Diese Auszeit ist etwas für Sie, wenn Sie einen Tag nur sich selbst widmen möchten. Ihr Körper, Herz und Verstand entspannen bei neuen Meditationen und Übungen zur Körperwahrnehmung, Sie erfahren dabei Musik mit allen Sinnen. Zum Abschluss erleben Sie eine Vielfalt an außergewöhnlichen Klängen: Mit Klangschalen, Gong, Monochord, Kotamo und anderen Instrumenten wird auf einfühlsame und tief berührende Weise ein Frequenzspektrum geschaffen, das Sie wie in eine Schutzhülle einbettet, sodass Ihr Körper ganzheitlich loslassen und der Geist zur Ruhe kommen kann. Genießen Sie die Zeit in gemütlicher Atmosphäre.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, bei Bedarf eine Decke oder Kissen und für die kleine Pause zwischendurch einen Snack