Stressbewältigung im Beruf Workshop

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Samstag, 09. März 2024 10:00–13:00 Uhr

Kursnummer 5202 A
Dozent Uwe Hänsch
Datum Samstag, 09.03.2024 10:00–13:00 Uhr
Entgelt 24,00 EUR
Ort

Rathaus Gummersbach
Rathausplatz 1
51643 Gummersbach
Seminarraum 31a, EG

Kursort

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Sie sind mit Ihrem Job unzufrieden? Sie kommen in Ihrem Job nicht mehr zur Ruhe und suchen einen Ausweg aus dem Hamsterrad? Und am liebsten möchten Sie den Kreis des ständigen Funktionierens durchbrechen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Sie. Nach einer kurzen Einführung und Vorstellung erarbeiten wir uns gemeinsam Lösungen für einen stressfreien Alltag. Es werden unterschiedliche Methoden benannt und praxisnahe Beispiele vorgestellt. Am Ende des Workshops können Sie mit neuen Ideen und Perspektiven Ihren Stressauslösern neu begegnen.