Entspannt jung bleiben
Wochenendseminar

Nummer:

3202 A   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Gebühr:

26,00 €

Leitung:

Ute Frangenberg

Veranstaltungsort:

Rathaus Gummersbach, Seminarraum 33, EG

Termin(e):

25.02.2012 (Sa.) , 09:00 Uhr - 15:00 Uhr

Beschreibung:

Entspannt jung bleiben
Stress kann den biochemischen Alterungsprozess beschleunigen. US-Forscher stellten fest, dass Zellen unter dieser Belastung bis zu zehn mal schneller altern. Deshalb kann das Entspannungsverfahren progressive Muskelentspannung den Alterungsprozess stoppen. Schöner Nebeneffekt: Durch die Muskelentspannung im Gesichtsbereich wird die Haut geglättet.

Bitte mitbringen: Decke, dicke Socken, Iso- oder Yogamatte, ein wenig zu Essen und zu trinken.
Selbstverständlich ist eine Pause eingeplant.